Любящие сердца :: Seven ureklerЛюбящие сердца :: Seven urekler
Любовь — это когда хочешь переживать с кем—то все четыре времени года. Когда хочешь бежать с кем-то от весенней грозы под усыпанную цветами сирень, а летом собирать ягоды и купаться в реке. Осенью вместе варить варенье и заклеивать окна от холода. Зимой — помогать пережить насморк и долгие вечера… Рэй Брэдбери

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация ) · Создать почтовый ящик

История благодарностей участнику Лейсан. Спасибо сказали: 82 раз(а)
Дата поста: В теме: За сообщение: Спасибо сказали:
10.8.2009, 0:46 Расставанье... Как его пережить
Lady Rain,
9.8.2009, 19:25 Поздравления
СВЕТЛАНА!!!


:big-smile-54: :big-smile-212: :big-smile-54: :big-smile-212: :big-smile-54: :big-smile-212: :big-smile-54: :big-smile-212: :big-smile-54:

уточка,
7.8.2009, 0:51 Поздравления
LUNA!


[
Luna,
5.8.2009, 12:21 Поздравления
Цитата(Яна_86 @ 5.8.2009, 13:51) *
Еще раз всем спасибо огромное!!!! Так приятно, когда столько поздравлений!!!!! rolleyes.gif




Яна_86,
5.8.2009, 11:14 Поздравления



Яна_86,
4.8.2009, 4:19 Может ли женщина и мужчина быть просто друзьями
Дружба между мужчиной и женщиной очень слабеет при наступлении темноты.
(Бисмарк)


Никто не делается другом женщины, если может стать ее любовником.
(О. де Бальзак)
actress,
31.7.2009, 7:33 Уход за волосами
маски, шампуни и т.п.
Цитата(üftade YILDIZ @ 31.7.2009, 9:23) *
Ой это тебе Лейсаночка...за то что не жадная .. и поделилась с нами чудодейственным рецептом.... big-smile-9.gif

Я-то с радостью!!!! Только бы во вред никому не пошло!!!
Аилила,
31.7.2009, 7:18 Уход за волосами
маски, шампуни и т.п.
Цитата(Aristo @ 31.7.2009, 8:51) *
ответила в личку. тока не знаю как вам но запах травяного масла я с трудом перенесла, может просто индивидуальная реакция.


Всё индивидуально, ты права, Aristo. Когда мне говорили эту рецептуру,сказали запах невыносимый... Я и ожидала чего-то невероятного, но попробовав, поняла, что для меня - это лишь специфический запах, не более! Если не переносишь его, то не стоит издеваться над своим организмом! Есть масса масок!! Удачи в поиске!!! :sLo_kiss4:
Aristo, Аилила,
31.7.2009, 6:33 Все о свекрови
Анекдот

Невестка: Мама, я так делаю?
Свекровь: Нет, не так.
Невестка: А сейчас — так?
Свекровь: Нет, не так!
Невестка: А как же, как?!
Свекровь: Не знаю как, но — не так!!!


5 важных правил в отношениях со свекровью

Первое: Соблюдайте дистанцию!

Причем не только от свекра и свекрови, но и от собственных мамы и папы, как бы показывая мужу пример правильного отношения к родным. Общайтесь уважительно, помогайте друг другу. Но границы своего мини-государства охраняйте зорко. Не вовлекайте родственников в ваши с мужем личные отношения. Даже если вы ладите со свекровью, обязательно оставляйте для себя полтора метра своей личной зоны. Недопустимы звонки типа: "А ваш (заметьте, "ваш"!) Сережа сегодня не пришел ночевать!" Стоит сделать из свекрови "жилетку, в которую можно поплакать" по поводу неудач в вашей супружеской жизни, и ваш семейный очаг будет разрушен. Обсуждать с матерью недостатки ее сына (даже если она сама вызывает вас на этот разговор) по меньшей мере неконструктивно. Со свекровью нужно и можно договариваться. Хотя бы потому, что, несмотря на все ее недостатки, у нее есть одно неоспоримое достоинство - она мать вашего избранника.

Второе: Не набивайтесь в подруги или в дочки


Бытует мнение, что хорошая невестка любой ценой должна добиваться расположения свекрови. Забудьте. При общении со свекровью конфликты возможны. Не разыгрывайте из себя ребенка, иначе и относиться к вам будут соответственно. Общайтесь со свекровью на равных. Она обидится? Пусть обижается. Привыкнет. Будьте собой и не старайтесь специально угодить свекрови. Любые отношения со свекровью нужно строить честно и открыто.

Третье: Избегайте разборок


На стиль отношений существенно влияет уровень образования. Что делать, если в родственницы вам досталась, что называется, старорежимная скандальная тетка? Со всем набором криков, скандалов и обид. Со всей своей категоричной свекровиной правдой, которая укладывается в два слова: "Я мать!" Со всеми причитаниями о том, как она рожала в муках, меняла пеленки, а вы пришли на все готовенькое!.. Что делать? А ничего. Бесполезно что-то доказывать и взывать к разуму. В этом случае главное - не поддаваться на провокации и не затевать бессмысленных военных действий, тем более с привлечением супруга. Сворачивайте свои знамена и отзывайте войска. В такого рода боях заведомо не будет победителей.

Четвертое: Делайте подарки


Как и любой женщине, свекрови понравятся небольшие знаки внимания. Даже если ваши отношения пока далеки от идеальных, есть надежда исправить их с помощью доброго отношения и искреннего желания сделать для женщины что-то приятное.

Пятое: Не обвиняйте


Целесообразнее и гуманнее исходить из презумпции невиновности. Видя, что свекровь что-то делает не так или говорит не эдак, лучше закрыть глаза, досчитать до сорока и мысленно произнести: "Не виновата!.. Она родилась совсем в другое время, совсем в другой семье. У нее совсем другие привычки и другие вкусы. Ее учили другому, она привыкла совсем к другой жизни. Она действительно ни в чем не виновата! И она вовсе мне не враг. Я больше не буду ждать от нее подвоха, а лучше улыбнусь и скажу, что она умная, добрая и понимающая. И очень скоро мы обе обнаружим, что так оно и есть".
Гэльназ,
31.7.2009, 4:03 Уход за волосами
маски, шампуни и т.п.
Цитата(üftade YILDIZ @ 30.7.2009, 10:43) *
Лейсан... вчера вечером попробовала...
Пока рано говорить, мне кажется результат должен быть не раньше чем через месяц...
Если говорить о росте и густоте волос, я согласна, с одного раза не поймёшь!! :big-smile-70: А вот против выпадения у меня подействовало сразу: меньше волос стало забиваться в ванне после мытья головы и меньше оставаться на расческе!

Расскажу об ощущениях:
1. Голову не щипало, а почему то она чесалась..но совсем немного..

Здесь поработал димексид - это хорошо, главное, его не переборщить, а соблюдать пропорции!! Я как-то сожгла кожу шеи (сзади под волосами).. Сожгла - это, конечно, громко сказано... Было покраснение и страшно чесалось пару дней! :big-smile-112:
2. Волосы не выпали...
УЖЕ ХОРОШО!!!! :3_8_194: :36_2_35[1]:

3. Промыла обычным шампунем 2 раза....

Да, это правильное уточнение - чтобы тщательно смыть масла!!

4. Запаха нет..например если делать маски от выпадения волос с луком....
Бр-р-р-р.... Surprised_2.gif Лет 10 назад сделала луковую маску :big-smile-11: и поклялась себе: больше НИКОГДА этого не делать!! Запах не смывается очень долго и каждый раз, намочив волосы, ощущаешь этот "прекрасный аромат"... :big-smile-112:
6. Затратила на ингридиены 125 руб.
******
Содержимого бутыльков хватает не на один раз, а на маски 2-3 или больше (в зависимости, от объема), так что недорого получается!!!.

Вот пока все ощущения....Пока все положительное...Спасибо ....напишу через месяц....Спасибо..

üftade YILDIZ, СПАСИБО за такое подробное и полезное сообщение!!! :big-smile-222: :big-smile-22: :big-smile-31:

Цитата(Aristo @ 29.7.2009, 20:06) *
ой я втирала, результат плачевный. раз сделала. на этой неделе буду просто намазывать, а то вообще без волос останусь.


Это о витаминной маске?? :big-smile-37: втирать не нужно, просто нанести!! Напиши, пожалуйста, подробнее, что произошло?? :AllSmail (25): Dont_Know.gif sEm_oops2.gif
Аилила,
27.7.2009, 15:43 Уход за волосами
маски, шампуни и т.п.
Цитата(üftade YILDIZ @ 27.7.2009, 16:32) *
спасибо...завтра попробую...расскажу..

:big-smile-35: Надеюсь понравится!!!! :big-smile-222:
Аилила,
27.7.2009, 14:04 Уход за волосами
маски, шампуни и т.п.
Цитата(üftade YILDIZ @ 27.7.2009, 10:56) *
Лейсан...
У меня вопрос про витаминную маску.. я купила в аптеке все компоненты...Этот состав нужно втирать в корни или нет???

Витаминную маску, üftade YILDIZ, втирают и в корни, и по всей длине волос!!! :36_22_25[1]:Расскажешь, о своих ощущениях после маски? :day podumat:
Аилила,
27.7.2009, 1:35 Наши мужчины
Какое красивое слово - "Мужчина"!
Мы любим в нем мужа, и любим в нем сына,
Мы любим вас разных - и слабых,
и сильных.
И в чем-то виновных, и в чем-то невинных.

Вы часто, как дети, и часто -
повесы,
Вы - просто другие, и тем интересны!
Пытаться менять
вас - бессмысленно, глупо,
Принять вас любыми для женщин - наука.

Без вас мы скучаем, без вас очень грустно,
Без вашей любви в женском
сердце так пусто.
Мужчины, защитники наши и слава,
Простите за то, что
бываем не правы.

За вашу любовь!За терпенье!За силу!
Хочу, чтобы
каждый из вас был счастливым!
Пусть меньше для грусти бывают причины,
Какое красивое слово - "Мужчина"!!!!!
Evgesha68, jasmin, Lola-L, Natalьka, Solnyshko, Yildizi uftade,
26.7.2009, 22:14 Азербайджанские имена
Было бы очень интересно поподробнее узнать об имени - САРХАН....В инете нашла только значение - большой хан.... Заранее огромное СПАСИБО!!!
Аилила,
26.7.2009, 21:42 Плоский животик
Упражнения, делимся опытом, обсуждаем
УПРАЖНЕНИЯ: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ



ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - начало пути. Пресс - это не одна мышца, а целая мышечная группа. Фронтальная поверхность живота покрыта плоской прямой мышцей. Она расчерчена полосками соединительной ткани на «квадратики». Ну а справа и слева от нее лежат косые мышцы. Они помогают прямой мышце наклонять туловище в стороны. Мышц, как видите, целых три, а потому и качать пресс и делать живот плоским приходится целым комплексом соответствующих упражнений.

Кстати, любое упражнение преимущественно «грузит» либо «верх», либо «низ» прямой мышцы. Вот методическая формула: если вы поднимаете ноги ( колени ), работает «нижний» пресс. Если корпус, то «верхний». А косые мышцы живота получают нагрузку при диагональном движении ног и туловища.

Аэробные нагрузки для плоского живота Заниматься надо как минимум 3 раза в неделю по 30 минут. Но это традиционная схема, и она срабатывает только у 10% женщин. Всем остальным нужно больше аэробики – 4 - 5 раз в неделю по 45-50 минут. Но я советую начать все же с 30 минут, можно даже с 20 минут, потому как большинство растренированы, с места в карьер рваться совсем ни к чему.

Упражнения плоский живот. Помните: делать любое упражнение для пресса надо на выдохе! Если вдохнуть, то запас воздуха в легких помешает сгибание туловища. Следите за поясницей. Если при выполнении упражнения вы чувствуете там дискомфорт или даже боль, замените упражнение другим, подобным. Боль в пояснице на другой день после тренировок пресса-признак серьезных неполадок с поясницей. Тут уж надо идти к врачу. Тренироваться «через боль» нельзя! Это основное что вы должны помнить.

Как и сколько упражнений делать в программе плоский живот. Выберите по одному упражнению для верхней, нижней областей пресса и боковых мышц. Делать по 3 сета из 15-20 повторов. Ну, или сколько сможете, но 10 повторов обязательно, меньше не имеет смысла.



Скручивания ( верх пресса ). Лягте на пол. Согните ноги в коленях и положите голени на скамью или стул. Руки скрестите на груди. Медленно оторвите от пола затылок и верх спины, смотрим в потолок и тянемся грудью, а не шеей, «скручивая» туловище. Садиться при этом не надо, оторвались от пола насколько можете, и возвращайтесь в исходное положение, однако голову держите на весу.

Обратные скручивания ( низ пресса ). Лягте на пол. Руки вдоль туловища или под ягодицами. Поднимите согнутые в коленях ноги и держите на весу. Напрягая мышцы живота, подтяните колени к груди, приподнимая таз. Угол согнутых ног всегда остается 90 градусов.

Диагональные скручивания ( косые мышцы ). Лежа на полу, колени согнуты, ноги стоят на полу, руки за головой. Поднимите голову и плечевой пояс. Подтяните левое плечо к правому бедру, в верхней точке сделайте паузу и вернитесь в исходное положение. Можно сначала сделать сет повторов в одну сторону, затем в другую, а можно чередовать разные повторы.

Скручивания на мяче ( верх пресса ). Ложитесь на мяч лицом вверх. Ступни расставлены, руками слегка поддерживайте голову. Поднимите плечи как можно выше. Пониже опустите корпус, чтобы хорошенько почувствовать растяжение пресса.

Подтягивание коленей ( низ пресса ). Исходная позиция - так же, как при отжимании от пола, ступни опираются на мяч. Удерживая спину идеально прямой, подтяните колени к груди. Мяч должен перекатиться вперед. Задержитесь немного в этом положении, дополнительно статически напрягите мышцы живота, после чего выпрямите ноги. Мяч откатите в исходную точку.

Боковые подъемы ( косые мышцы ). Лягте на пол, на бок. Обопритесь на локоть согнутой руки. Другую руку вытяните вдоль тела. Поднимите корпус как можно выше, за счет мышц пресса, а ни руки и ног. Задержитесь в верхней точке на 5 секунд ( считайте про себя раз - два... пять ), затем медленно вернитесь в исходное положение.
Aristo, shidirova, Ирусик,
25.7.2009, 22:39 Изучение языка онлайн
запись
Цитата(PlennitsaTalisha @ 26.7.2009, 0:11) *


Да, СПАСИБО!!! Уже нашла!!! :big-smile-22:
$$Vika$$,
25.7.2009, 19:47 Домашний питомец- член семьи
Цитата(ЛЁЛЬКА @ 24.7.2009, 21:37) *
а это мои самые любимые масяньки!!!!!!!!!!!!!!!!


Какие обалденные!!! Обожаю домашних животных!!! :big-smile-222:
Aristo, ЛЁЛЬКА,
23.7.2009, 23:42 Блестящие сердечки, поцелуйчики...
Lesya_O,
23.7.2009, 22:34 Я без тебя ФОТО
Lesya_O, merendinka, Natalьka, Yildizi uftade, Ирусик,
23.7.2009, 22:11 Я без тебя ФОТО


Lesya_O, merendinka, Ирусик,

2 страниц V   1 2 >
Студия дизайна форумов
RSS Текстовая версия Сейчас: 25.2.2020, 13:28
Cool Text: Logo and Graphics Generator Cool Text: Logo and Graphics Generator